Öğününüzün fotoğrafını çekin
Bir fotoğrafla başlayın. Avocalo yiyecekleri ve porsiyonları tahmin etmenize yardımcı olur; kaydetmeden önce ayrıntıları gözden geçirin.
Basit alışkanlıklara yer açın
Biraz daha netlik.
Öğün öğün.
Tek bir fotoğraf, bir başlangıç noktası. Avocalo kalori ve makroları tahmin etmenize yardımcı olur, günlük yemek takibini biraz daha kolaylaştırır.
Fiyatları, bulunabilirliği, uygulama dillerini ve abonelik koşullarını uygulama mağazanızda görün.
Ya da ücretsiz porsiyon hesaplayıcıyı deneyin
Küçük adımlar. Her gün.
Nasıl çalışır?
Aklınızda tutacak biraz daha az şey.
Büyük resmi görün
Kalori, protein, karbonhidrat ve yağı tek bir yerden takip edin.
Rutininizi oluşturun
Kilonuzu ve su tüketiminizi kaydedin, oruç düzeni belirleyin, ilerlemenizi zaman içinde izleyin.
Fotoğraf tahminleri yaklaşıktır. Gizli yağlar, malzemeler ve porsiyon boyutları sonucu değiştirebilir. Uygulama ekran görüntüleri İngilizce arayüzü gösterir.
Kendi mutfağınızdan
Yemeği siz yapın, hesabı biz kolaylaştıralım.
Bir tarifi nasıl toplayacağınızı, sonra da bunun sizin porsiyonunuz için ne anlama geldiğini öğrenin.
Ev yemeğinde kaç kalori var?
Çözümlü örneği görün Ücretsiz araçTüm tariften tabağınıza.
Hesaplayıcıyı açın
Öğün arkadaşınızla tanışın
Bir sonraki öğününüzle başlayın.
Fiyatları, bulunabilirliği, uygulama dillerini ve abonelik koşullarını uygulama mağazanızda görün.