Fotografía tu comida
Empieza con una foto. Avocalo ayuda a estimar los alimentos y las porciones; revisa los detalles antes de registrarlos.
Haz espacio para hábitos sencillos
Un poco de claridad.
Comida a comida.
Una foto, un punto de partida. Avocalo ayuda a estimar calorías y macros, haciendo un poco más fácil el registro diario de las comidas.
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Pasos pequeños. Cada día.
Cómo funciona
Un poco menos que tener en la cabeza.
Ve el panorama completo
Lleva el control de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas en un solo lugar.
Construye tu rutina
Registra tu peso y el agua, define horarios de ayuno y sigue tu progreso a lo largo del tiempo.
Las estimaciones a partir de fotos son aproximadas. Los aceites, ingredientes ocultos y el tamaño de las porciones pueden cambiar el resultado. Las capturas de la app muestran la interfaz en inglés.
Desde tu propia cocina
Tú cocinas. Nosotros te ayudamos con las cuentas.
Aprende a sumar los totales de una receta y luego calcula qué significa eso para tu porción.
¿Cuántas calorías tiene la comida casera?
Ver el ejemplo resuelto Herramienta gratuitaDe la receta completa a tu plato.
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